23°C
Poslední dny před dovolenou bývají velmi hektické. Hlavně pokud jde o vzhled, protože na pláži budete ukazovat víc, než obvykle. Na efektivní sportování a diety už není čas,…
Doposud jste slyšeli, že pokud chcete zhubnout, musíte vynechat přílohy, pečivo a nejlépe vše, co obsahuje karbohydráty. Pokud si je ale nedokážete odepřít, máme pro vás dobrou…
Dělá vám pohled do zeleně dobře na duši? Pak věřte, že právě zelená barva v rostlinách má zázračné účinky i pro tělo. Díky „zelené“ dietě začnou mizet tukové polštářky, vaše…
2. díl: Pokud jste „ohniví“ jako Ivana Gottová, dejte si jakékoliv červené potraviny, ovšem zapomeňte na červené víno. Nebo Marta Jandová jako element dřevo nesmí ostrá a…
Skvrny a zápach trápí občas každou domácnost. Schválně, kolik čistících prostředků je právě teď ve vaší skříni, na toaletě, v koupelně? A umíte si vůbec poradit bez všech…
Diety vládnou západním světem. Buď jste sami dietu drželi, nebo ji určitě dodržuje někdo ve vaší rodině či v práci. O dietách a hubnutí se hovoří často a zejména tak se…
Redukčních diet jsou na světě doslova tisíce. Dokonce se říká, že kolik žen, tolik různých diet. Redukční režim, který pomůže jednomu, nemusí zabrat u někoho jiného. Mnoho…
Dopřejte si podzimní kulinární zážitek v podobě dozlatova upečené křupavé husy s vůní jablek. A protože k pečínce patří knedlík a zelí, máme pro vás několik receptů. Vyzkoušejte…
Svěží, ovocité, mladé. Přesto s osobitým charakterem. Přesně takové je Svatomartinské víno. Jako každým rokem se i dnes úderem jedenácté na mnoha místech republiky slavnostně…
Každé ráno si připadáte jako po flámu, nedaří se vám zhubnout, pomerančová kůže z těla nemizí ani s nejdražšími krémy a o oteklých kotnících raději ani nemluvíte? Možná se vám…
Skočit v parnu do chladivé a osvěžující vody chceme snad všechny. Jenže část z nás se na blankytnou hladinu raději dívá z břehu. Bojí se totiž nepříjemné komplikace – vaginální …
Pravidelně se stravujte podle dietního plánu a přidejte pohyb. Začít můžete s procházkami a jízdou na kole nebo kolečkových bruslích. První kilo bude dole za jeden až dva týdny.
Začátek jara je pro všechny zahrádkáře po dlouhé zimě vytoužený okamžik. Konečně se mohou pomalu rozeběhnout práce na zahrádkách.
Jak snížit riziko zhoubných nádorů? Lékaři těžící z praxe a vědeckých studií radí vsadit na správné potraviny. Racionální jídelníček, zdraví životní styl a preventivní…
Ovládá vás špatná nálada? Cítíte se bez příčiny unavení tak, že se pořádně nemůžete pohnout, a nevíte, čím to je? Může za to nedostatek slunečního záření!
Obří cibule, špičaté hlávky zelí, 24 druhů paprik, barevné květáky nebo gigantické melouny. To vše roste na zahradě manželů Ondřeje a Marcely Gurových z Dobříčan na Žatecku.
Kromě pár kil navíc vás trápí i nepříjemná celulitida? Zabijte dvě mouchy jednou ranou! S naší dietou nejen zhubnete, ale hlavně zmírníte projevy celulitidy, která trápí většinu…
Mezi nejoblíbenější jídla herečky Dany Morávkové patří saláty. My vám dnes přinášíme několik jejích oblíbených receptů, o které se s námi podělila.
Že pořádní chlapi milují pořádnou flákotu masa? Omyl! Každý správný muž se cpe od rána do večera zeleninou. V souboji spermií totiž na plné čáře prohrají milovníci masa s…
ROZHOVOR: Zpěvačka Eva Pilarová (69) se s Waldemarem Matuškou (†76) proslavili navzájem. Za jejich duety je lidé milovali stejně jako hollywoodské hvězdy. Waldova emigrace je…
Květen je pro všechny zahrádkáře tím nejdůležitějším měsícem v roce. Právě v máji se totiž začíná rozhodovat o tom, jaká bude v létě a na podzim úroda.
Chcete dostat dolů nějaká kila? Ale netoužíte, aby se během chvíle zase vrátila? Chcete si udržet stálou linii? Pak zapomeňte na drastické hubnutí nebo dokonce hladovku. Ke…
Chcete dostat dolů nějaká kila? Ale netoužíte, aby se během chvíle zase vrátila? Chcete si udržet stálou linii? Pak zapomeňte na drastické hubnutí nebo dokonce hladovku. Ke…
Přemýšlíte nad dietou, při které zhubnete a zároveň pročistíte organismus? Nemusíte dál hledat! Připravily jsme pro vás čtyřdenní kúru, která zbaví vaše tělo nežádoucích látek,…
Také byste rádi přivolali jaro prvními výsevy? Žádný problém, ostatně některé druhy zeleniny přímo vyžadují časný výsev, protože nadcházející roční období jim dodá na kvalitě.
Bez toho, aniž byste si načrtli alespoň plán základních prací, by to asi nešlo. S čím začít nejdříve? Vysít zeleninu, postarat se o trávník nebo přesadit dřeviny? Předjaří je v…
Jednou z příjemnějších stránek krize je, že brzdí zdražování. V lednu se proti loňskému roku zvedly ceny jen o 2,2 procenta, zatímco mezi prosincem 2007 a 2008 to bylo 3,8 …
Letos už by se to konečně mělo podařit! Spolu s námi můžete snadno dosáhnout svého vysněného cíle. Pusťte se do přípravy nápojů, které vám pomohou zredukovat hmotnost.
V tomhle chladném a nevlídném počasí vás tyhle chutné a hutné polévky nejen zahřejí, ale ještě se s jejich pomocí lehce zbavíte přebytečných kilogramů, které vás trápí.
Jablečný ocet je malým zázrakem na hubnutí. Nejenže dodává tělu mnoho výživných látek, ale především potlačuje chuť na sladkosti a zároveň podporuje spalování tuků.
Asijská kuchyně blahodárně působí na tělo i duši a láká nás exotickými ingrediencemi. Ty jsou nejen zdravé, ale zároveň prospívají štíhlé linii. Pokud je zařadíte jako běžnou…
Hubnutí nemusí být vždy drahé a není nutné se při něm trápit. Vsaďte na osvědčeného ničitele tuků – kysané zelí. Nejlepší je čerstvé, přímo ze sudu.
S naší novou citrusovou kůrou bude váš podkožní tuk roztávat jako sníh na slunci. Citrony, pomeranče a limetky - exotické hvězdy zimy - pomohou vám zhubnout a vykouzlí úsměv na …
Carl Warner vytváří snové a fantasy krajiny, podmořský svět i zimní výjevy z toho, co lidé běžně mají v lednicích či spižírnách. Při pohledu na jeho umění se vám začnou sbíhat …
Těšíte se na příjemnou zimu, kdy poprvé nepřiberete? Brusinkový koktejl a vyvážená strava plná zeleniny a bílkovin vám pomohou, abyste byla při pohledu do zrcadla více než …
Z lenosti a nedostatku času saháme po "krabicových džusech", které se však s čerstvě vylisovanými šťávami nedají porovnat. Vždyť čerstvé šťávy jsou plné energie.
Také máte na podzim špatnou náladu a sychravé počasí na vás působí tak depresivně? Zbytečně! Podzim má přece i mnoho světlých stránek.
Máte rádi čínské a pekingské zelí nebo japonskou obří ředkev? Asijská zelenina je však druhově mnohem bohatší. Rádi vám teď představíme listovou zeleninu.
Držíte dietu a tradiční kombinace z čerstvé zeleniny se vám už přejedly? Zkuste něco nového. Tyto variace jsou zdravé, plné vitaminů, mají zajímavou chuť a udrží vás ve formě.
Potraviny mají ještě během roku zdražit minimálně o deset procent. Skeptici předpovídají dokonce dvacet. Během posledního roku nejvíc vylétl obyčejný citron.
